pátek 24. dubna 2015

Co je to tejping?

Tejping, nebo také taping je pasivní podpora svalů a kloubů, které jsou extrémně přetížené. Tape znamená pásek – jedná se tedy o fixaci daného svalu nebo kloubu pomocí pásku. Můžete se setkat také s názvem kinesiotaping, kdy slovo kinesio pochází z řečtiny a znamená pohyb.
Tejping můžeme aplikovat v podstatě na kteroukoli část lidského těla. Tejpy lze sehnat v různých velikostech a pomocí nůžek z nich vytvoříme žádoucí tvar a délku. Tejpy se přikládají na postiženou oblast v určité pozici tak, abychom ulevili od bolesti a pomohli se danému svalu uvolnit.

Účinky tejpingu jsou téměř okamžité. Dochází velmi rychle k úlevě od bolesti a proto se tejping s výhodou využívá např. u sportovců. Na daném místě se může nechat i několik dní, protože je vyroben ze 100% bavlny a proto velmi dobře propouští pot.

Tejpy by měl přikládat pouze profesionál.


Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkujeme za Váš komentář